按摩spa的一些误区需要引起大家的重视

誉铭 2021-05-24 11:35 新闻动态
  如今按摩spa非常热门,很多人工作之余都会选择按摩spa来放松一下,可是依然有很多人对于按摩spa的一些误区不太了解,今天小编就来跟大家探讨下这方面的话题,一起来看看吧。

按摩spa的一些误区需要引起大家的重视

  一、只能上美容院进行spa

  日常生活中有很多人认为只有到美容院才可以做spa,如果是在spa刚盛行那段时间,那确实是这样,不过,如今的spa已经有了很多的改变,目前的spa可以分为很多类:度假式spa、功能式spa、俱乐部式spa、酒店式spa、日常式spa、家居式spa,上门服务式spa等等。

  对于不想外出做spa的人,就可以到spa专卖店购买所需的Homespa用品,利用工作之余或假期,在家动手DIY做spa。或者微信上搜索:上门spa,便可以足不出门在线上通过网站、微信选择心仪的芳疗师为您上门私人订制专属spa的服务。

  二、空腹或刚吃完饭就做spa

  空腹或刚吃完饭都不适合做spa,前一个小时内好不吃食物类的,可以吃点水果,喝点水都是可以的。而且好不要在spa之后再安排过于辛苦或刺激的事情,好是能进行一些舒缓的事情,然后好好休息,让spa的余温在身体里停留地更久一些。做完spa或者做完按摩之后可以再吃东西。

  三、spa和按摩没有区别

  spa是放松身心灵的体验,是很舒适的享受,按摩师会跟根据你的需求调节力道的大小,不会有明显的疼痛感,spa的过程中大脑会处于半睡眠状态,此刻你需要关注的只有你自己。

  小编提醒大家,无论男女老少,经常去做一些按摩spa服务还是非常好的,对身体健康的益处比较大,可以起到很好的养生作用。
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